セラピストアワーズ ジャパン オフィシャルブログ

柑橘の世界

2018/10/02
 
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こんにちは。

北九州市にてアロマとオーガニックコスメを使用して
オールハンドのフェイシャル&ボディケアを
行っておりますビタミンハートの小林佳津子です。

淡いピンクが綺麗だった桜の花も
すっかり緑の鮮やかな色を魅せる木になりました。

近隣のスーパーではイチゴの真っ赤な色合いから
柑橘のオレンジ色を見ることが多くなってきました。

最近は個人的にはイスラエル産のオレンジ
「オア」というものを知りました。食してみたところ
『皮が剥きやすくて程よい甘さが美味しい!』と気に入り
好んで買ってます^^
でも食べたことあるような・・?

「オア」ってなんだ?と早速検索。
・・なんとマンダリンのことでした。載ってる学名も
Citrus reticulata ・・そっかそっか、と納得。

マンダリンはそもそもわたしにとっては
アロマセラピーを知ってから覚えた名前です。
フルーツの爽やかな香りはいつも気持ちを明るく穏やかに
してくれます。

柑橘ももちろん一役買ってくれるものです。
アロマの世界も初心者の方がお家で楽しむ時に
取り入れやすい香りでしょう。

アロマのお店に伺って昔からよくある柑橘系の香りといえば
レモン、ライム、スイートオレンジ、グレープフルーツ
ベルガモット、マンダリン・・
といったところでしょうか。

そのあと和の精油なんかも増えてきてユズやカボスなんていうのも
ありますね。もうたくさんあります。

柑橘系の精油は多くは果皮から作られます。
熱に弱いため圧搾するのが普通です。

レモングラスやレモンユーカリなど、
柑橘の香りの様な精油もありますがこれはまた
別のものです。オレンジの花や葉っぱなどから
できる精油もありますが抽出法が違ってきます。
それも初めて嗅ぐと柑橘とは思わず
イメージが変わるかもしれませんね。

先ほどは柑橘系は初心者にも取り入れやすい、と申しました。
昔から日本人はミカンを食べたり身近にあり
香りを嗅ぎなれているのもあるでしょう。

初めて使うものにブレンドしても合うことが多く
単体でも受け入れやすいようです。

・・それでもまれに苦手な方も><
以前出会ったお客様にも柑橘系が全部キライ!!
とおっしゃる方もいました。

初めてならぜひネット購入ではなく
お店に足を運んでの購入をおススメします。

精油はメーカーによってもできる時期によっても
変わることがあります。

他にご自身の気持ちの状態や体調によっても変化します。
『好きだったけど今日は気分じゃない』
『前は嫌だと思ったけど今は好き』
と身体は自然と自分に必要なものを受け入れたりもします。

もちろん一般的な効能を調べてもよいでしょう。

基本的に柑橘系のものはリフレッシュしてくれる
ことに長けています。リラックスにも向いています。

二つを比較してみると
リフレッシュは元気回復とか気分転換、気持ちを爽やかに
してくれるイメージです。
リラックスは気を楽にするとか力を抜く、緊張がほぐれる
といったイメージです。

お互い相反する意味合いですがどちらも必要なものです。

嗅いでみるとわかるように柑橘も種類があるぶん
全部香りが違います。選択するのにも迷ってしまいますね。

最初に挙げた精油をそれぞれ
『リラックス度が高いもの』から➡『リフレッシュ度の高いもの』の
順に並べてみますと

スイートオレンジ→マンダリン→ベルガモット→
グレープフルーツ→ライム→レモン

といったところです。

私は個人的にはスイートオレンジとレモンが好きです。
他の精油ともブレンドしやすく使いやすいというのもあります。

でも食べることに関しては
今はマンダリンが勝ってるようです^0^

 

ビタミンハート 小林佳津子
http://healing-island.jp/expert/183.html

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