スキンケアの当たり前、できていますか?

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”今の自分が一番好き”
そう思えるための、お手伝がしたい

サンドリヨンのゆうこです♡

普段「当たり前」にやっていることを
一度見直してみませんか?

スキンケアの基本は、
まず汚れをきちんと落とすことです。

メイクをして過ごした肌は、
メイクの油分と、空気中の汚れ、
分泌された皮脂がついています。
これを落とすために、
クレンジングをした後に
石鹸で洗顔します。

朝起きてすぐや、
メイクをしなかった日の夜は
分泌されて酸化した皮脂を、
汚れを落とすために洗顔します。

ところが実際には
思い違いをして自己流の洗顔を
続けている方もいます。

オイリースキンだからといって
1日に何度も洗顔したり
ゴシゴシグルグル
力任せにお顔を擦ったり

さらに早くすすげるからと、
熱いお湯ですすいだり、

必要以上に長く
顔をすすいだりして

大切な潤いまで
根こそぎ取り除いてませんか?

このような方は、やりすぎタイプです。
摩擦や、熱いお湯や、1日何回もの洗顔は、
お肌を刺激してしまいます。
肌は優しく扱って下さいね。

一方、洗顔不足の方もいます。
クレンジングしただけで
さっぱりした気分になって、
洗顔しない方。

乾燥肌だからと、負担をかけないように
気を使っているつもりでも、
実際には汚れがきちんと落ちていないのです。
これをそのままにすると、
肌に残った油は酸化して刺激となります。
なので、クレンジングの後は、
洗顔して汚れを落としましょう。

あと、朝や、メイクをしなかった日の夜は、
石鹸は使わず、ぬるま湯だけで洗う方。

メイクをしていない場合も、
クリームや乳液などの油分は、
お肌につけられていますよね?
その油分と皮脂と空気中の汚れが混ざったものは
ぬるま湯だけでは落ちません。

石鹸洗顔で、汚れを完全に落としましょう。

そして、朝はあえて、
ぬるま湯のみで洗う方。
皮脂膜のバリアを壊さないために。。

という考え方があることは承知していますが。。
肌タイプや年齢にもよると思います。

皮脂は常に分泌されています。
時間がたてば酸化して変質し、
ホコリなどと混ざって汚れになります。

この汚れが皮膚の溝や毛穴に溜まると
くすみ、黒ずみ、ニキビの原因になります。

なので、石鹸洗顔で
完全に汚れを落としてくださいね。
すすいだ時に触るとキュッキュッとした
感じが目安です。
汚れといっしょに皮脂が落ちたためです。

すすいだ時にいつまでもヌメっとしていたり、
しっとりしているのは、洗浄力が足りていません。

当たり前のことですが、
改めて書くと、
こんなにありますね。

でも、間違った「当たり前」が
老化を加速させるんです。

自分で肌のクスミやシミ、シワ、乾燥、
敏感肌の種を育てたくないですよね?

良いと言われる製品をいろいろ
使ってみたけど全然変わらないし
綺麗になんてならない!

そう感じている方は、
スキンケアの基本、洗顔の仕方を
見直してみませんか?

ソワンエステティック サンドリヨン 白水 裕子
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